Марфа Васильна, Я, человек реферат пишет))
Анонимно
Каждый день и по нескольку раз в день мы испытываем разные эмоции и, к большому сожалению, они не всегда позитивные... Давайте поговорим как вы с ними справляетесь и переводите их в положительные, в гармоничные вам..
Если бы эмоции умели говорить…. Переводчик с эмоционального на понятный…
Обида – вам не хватает решимости выстроить личные границы. Необходимо научиться говорить слово «нет». Возникает, когда невозможно показать злость.
Зависть – мы всегда завидуем тому, чего можем добиться сами. Зависть неплохо трансформируется в план действий.
Беспокойство – оно живет в прошлом и будущем. Не вертите головой, закройте глаза и чувствуйте себя здесь и сейчас. Быть в ресурсе, потоке и …адеквате.
Отвращение – яркая эмоция, требующая немедленной реакции. Чаще всего уход от неприятного объекта.
Стыд – если он не испанский, то учитесь принимать. Принимать себя, свое тело, уникальные особенности, поведение, образ мыслей. Принимать с любовью, огромными или малыми дозами, дозировку вы устанавливаете сами. Не стремитесь «как надо», будьте «как есть».
Злость – вы просто пытаетесь поставить знак равенства между «деянием» и «воздаянием». Обостренное чувство справедливости хорошо по отношению к себе, но абсолютно не справедливо по отношению к посторонним. У них своя мера справедливости и другие причины для злости.
Вина – зависимость от чужого одобрения или порицания.
Грусть и печаль – вы застряли в прошлом. Учитесь отпускать.
Страх – помогает познать себя. Одновременно намечает наши зоны роста, наш потенциал, куда мы из-за страха боимся заглянуть.
Ревность – гипертрофированное чувство собственности. Боязнь потерять свою собственность – сигнал об угрозе тому, кого (или что) мы считаем своим.
Раздражение – не пережитые чувства. Неотсортированные потребности и частичное неприятие себя. Непонимание себя и нежелание принять события.
Познаем себя через свои эмоции. И помним, что не бывает плохих эмоций.
прежний сайт
Комментарии 112 Комментарии запрещены
-
-
Mali, поешь..*подсказывает)
-
На меня тоску наводит погода ,климат...он ужасный
Все остальное как то ровно.обидчивость по мне так вообще детское чувство и у взрослых вызывает недоумение.ревность- не знаю что такое. -
Скуф Сибирский, Мастер Дао, конечно, раз вокруг вас только такие тети, значит вам такие нравятся))
-
Я сегодня грустинка что то.... то ли погода так действует... жду
-
Да да надо разобраться в себе а не в жирной куряще бухающей тетке с ней то как раз всё нормально
-
Марфа Васильна, Я, других пока нет)))
-
-
Это не Я писалаНу не совсем верно чувства описаны, но в целом заметка добрая. Эмоциональный интеллект для социальной реализации и отношений действительно очень важен
-
ИВЖ.
-
Mali, это не эмоция же)
-
Mali, а вдруг она красивая!
-
Очередной психолух упражняется?
-
-
я всегда испытываю счастье, там где я могу быть настоящим. где в толпе возможно затеряться, и не нужно кем-то притворяться.
-
Mali, это все в вашей голове.. освободитесь от этого!))
-
очередное бредовое умозаключение
-
Я испытываю ежедневно голод))
-
Марфа Васильна, Я, тут было сказано учитесь говорить - нет)))
-
-
Уметь распознавать и проживать свои эмоции это хорошо. Но сюда ли с этим псевдо разбором? Особенно насмешила расшифровка некоторых эмоций. Из ВК скопировали?
-
нет!
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.