Ну, раз уж всё равно не спим.. Доброго утра, дамы и господа! Сегодня 5 Января 2024 г. – Пятница • Международный разгрузочный день • День маленьких историй • День похода на ёлку.
И это первая в жизни пятница, которой я не рада. Потому что осталось отдыхать меньше, чем уже отдохнула, а я ещё вообще не отдохнула!
А ещё, желаю всем, чтобы истории у всех были интересные, весёлые, приятные, и обязательно со счастливым концом!
Всем доброго дня! Тем, кто уже на работе - сил и энергии, диванодавам типа меня - побольше положительных эмоций, а бодрячком и живчикам - ну, что, завидую!).
Матрёшка, 49 лет
прежний сайт
Комментарии 128
-
Одинокий Бродяга, где носит? Где обгорел? Поделись..
-
Persick, как отдохнули? Что-то я охладела к этому ресторануПохмельный вечеринки?
-
Вы че там не спите?) Я вчера нагулялся, дрых без задних ног и без передних тоже. Но спина зараза ноет, сгорела все таки. На ветру обгораешь незаметно
-
Ms, спасибо!
-
Аллюминевый сквозняк, не, я с осени токо в этом деле физкультурном, просто природные данные неплохие…
-
Доброе утро всем
-
-
Persick, ясно,ну)
-
Persick, фигасе ну!!! Я если раз 30-35 отожмусь, то это фуррор будет! А про подтягивание промолчу пожалуй...ацкий физкультурник сморю
-
Persick, ну и потом чтобы женщине какую-то массу нарастить, это нужно очень постараться, поэтому не нужно бояться весов) на мужика точно не станешь похожей))
-
Persick, так не бывает. Если не хватает мышечной массы, ее надо наращивать, а без питания и тренировок она не вырастет.
-
Ms, вот мне нужно улучшить качество тела без лишней массы… задача задач….
-
Аллюминевый сквозняк, а, в рестике все хорошо! Там же реальная жизнь! Народу полно, пьют, едят, танцуют, целуются, обнимаются…
-
Persick, где,где..в караганде...в рестике, чо
-
Ms, дряблость
-
Аллюминевый сквозняк, если год активно тренировался, новогодние застолья пройдут без последствий.
-
Persick, обычно бывает что дряхлость тела это недостаток мышечной массы, а чтобы ее нарастить, нужно много есть и тренироваться)
-
Ms, ,мощно!! Эта пять!!! Особенно после НГ успехи прям зашкаливают
-
Аллюминевый сквозняк, где там? Говори конкретно!
-
Аллюминевый сквозняк, честно, не могу пока… аспирин ищу… а нету…
-
Ms, да я видишь гуляю чаще чем в зал хожу… но расти я не хочу….
-
Аллюминевый сквозняк, ляг, а не ляж...
-
-
Аллюминевый сквозняк, ну раз 50 могу.. подтягиваюсь самостоятельно на турнике пока ток 2 раза, с резинкой 10 могу..
-
Persick, чо там делали а? Wi-Fi раздавали штоли всем подряд??
-
Аллюминевый сквозняк, какие-то нищебродские желания".
-
-
Persick, кстати ладно подтягивания, тяжело, ну скока раз отжимаешься? Ну лёжа..
-
Persick, тебя Барсюша ждет, давай......подтягивайся давай
-
Persick, вообще когда в зале начинаешь заниматься, вес должен расти.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.