Иногда жизнь складывается так прекрасно, что мы забываем все свои страхи. Но, к сожалению, иногда случаются моменты, которые все эти страхи возвращают. Например, я сегодня на полном лайте поехала кататься на колесе обозрения, и где-то метрах в 5ти от земли, под неприятный скрип шестерёнок, я вспомнила, что я боюсь высоты. Накрыло по полной программе. Сползла на пол кабинки, упорно трясущимися руками снимала видео, по прибытии почти целовала землю. А ведь такое бывает и в отношениях, когда расслабилась, что-то начала строить, и тут триггернуло - а вот после такого же, но с другим, случилась измена, или расставание, или что-то ещё. Как не поддаться панике, как не сбежать, как жить здесь и сейчас, настоящим, а не какими-то глубинными страхами?
У кого было? Справились?
Матрёшка
Комментарии 564
-
-
От страха помогает укол булавкой. Носите с собой булавку
-
-
-
КАТЮША, я избавился от страха высоты примерно таким же способом. Мне было оет 17, я выходил через открытое окно на приступок который находился под ним и стоял на этом приступке минут 5 смотря вниз и представляя как я падаю. Все жто происходило на 13ом этаже. С тех пор у меня выработался иммунитет к страху высоты.
-
КАТЮША, хотите я помогу избавится от страза высоты? Но для этого нам вместе нужно попасть на крышу любого дома и постоять на ней смотря вниз и представить как вы падаете вниз От испуга пойдут мурашки по телу, но нужно минут 5 так постоять и думать, что вы падаете вниз. Эту процедуру нужно проделать несколько раз Сколько именно я не знаю, нужно смотреть по месту. Я всегда буду рядом и ничего с вами не случится Когда вы поймете, что представляя паление у вас не возникают неприятные ощущения, вот тогда значит страх высоты будет пркарен вами. Но олна не в коем случае не жксперементируйте. Всегда будет нужен рядом мужчина который придаст вам уверенности своих возможностей.
-
Я высоты с возрастом стала бояться, панически. Но с тарзанки спрыгнуть смогла, для себя чтоб понимать что смогу. Значит и с другими страхами справлюсь если потребуется 🤷♀️
-
Фантастическая тварь, Аритмия, не во всех ситуациях это правило работает. В некоторых нужно идти напролом, что бы самого не задавили. На дороге не люблю наглецов которые не включая поворотнк вклиниваются в наглую в ряд. Обычно таких я не пропускаю, как ехал прямо так и еду.. А если человек потихонечку пытается перестроиться, включив поворотник, то перед ними притормаживаю и пропускаю. Сам тоже не наглею, если не пропускают, то в наглую не лезу. Но мне всегда везет, мне почти все уступают и я спокойно перестраиваюсь
-
Есть такое. Последнее время боюсь летать на самолёте. Не так давно летела и перед посадкой буквально попали в зону турбулентности. В Новосибе шёл сильный ливень и шквалистый ветер, нас так болтало...
-
-
Елена-Милена, спасибо что до читали до конца С добрым утром Елена!
-
Страх защитная реакция тушки, она точно знает, что не готова к ситуации. Рецепт - готовиться к ситуации и страх сдвинеться дальше
-
-
Мэри Поппинс, не бояться а брезгуют испачкаться
-
-
У меня долгое время был страх при езде в легковой машине рядом с водителем. А возник ое у меня после произошедшей аварии. Ехал я пассажиром а такси, возвращался с работы поздно ночью.Ехать нужно было минут 25 до дома. В поездке я дремал И вдруг произошел резкий удар, меня по энерции выбросило через лобовое стекло.прямо на впереди стоящий припаркованный автобус. Дальше ничего не помню так как был без сознания три дня. Позде я узнал от следователя, что водителю во время движения стало плохо и он увеличил скорость и наиполном ходу машина врезалась виавтоьус стоящий у края дороги. У меня были множественные ушибы, сотрясение и перелом вертлужной впадины. Я провалялся на вытяжке в больнице почти два месяца, потом заново учился ходить, так как одна нога плохо работала. Но примерно через год после постоянныз тренировок и массажа я все же начал нормально передвигаться. После этой аварии я боялся садится в легковую машину. Ездил только на обшественном транспорте и ходил пешком. А с той работы пришлось уаолится, так как на мое место вщяли другого человека пока я болел. И вот в 42 года я решаюсь пойти сдать на права, хотя страх езды еше присутствовал. Когда усился в автошколе практической езде по дороге, то страх был ужасный, у меня немели ноги ьегали мурагки по телу Но я его преодолел. Купил себе первую машину и начал ездить За двеналцать оет поменял 4 машины и езжу сейчас без вмякого страза, иногда даже лихачу. Думаю, что стрази нужно преодолевать тем же способом, от которого ты его приобрел. Всем добра и здоровья!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
опасаюсь глубины в воде и всего электрического
-
-
Бабаек не боюсь, потому что из той мерности и формы сущи, ничего они мне не сделают)
Надо бояться тех, кто из плоти и крови, людей то есть.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.