Зазеркалье 177
Анонимно

В 60- х был такой гештальт- терапевт по фамилии Перлз, он считал что развитие осознания своих чувств, реакций и мыслей в текущей ситуации может разрешить личные проблемы.
Также он предположил, что во всех отношениях люди либо подпитают друг друга, либо отравляют её. При этом все зависит не от человека, а именно от отношений.
И есть такой простой способ проверить как влияет на вас общение с кем либо. Проведите с этим человеком какое-то время, выпейте кофе/ чай, прогуляйтесь, посетите кинотеатр, или выставку, поужинайте. И обратите внимание на то, как вы себя будете чувствовать после этой встречи- воодушевленными или уставшими. И станет все понятно.
Нам предлагают действовать от ощущения, а не от желания или разума/логики и рациональности. Насколько этот метод эффективен или же стоит все вместе подключать?

прежний сайт

Комментарии 177

« Пред.12345…6 След. »

Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.