Наблюдаю в окно из кухни между делом как студенкта круги наматывает в парке. Молодец какая. Полненькая. Готовится к лету. Небось родители сообщили что типа на море летим в июне в отпуск... И она такая подошла к зеркалу , увидела себя мысленно в купальнике и в летнем платьишке, прищурила недовольно носик и решила что она обязана стать красивенькой - собрала волю в кулак : 1/ отказалась от обильного обеда 2/ И натянув спортивную форму вышла на пробежку.
Считаю круги и мысленно прикидываю километры. Так так, неплохо для начала!
Помнится мне как дочка лупила майонез ложками , а на мой вопросительный взгляд успокаивала : Да не боись , скоро лето и я сейчас отработаю калории пробежками с 1 по 9 этаж. И отрабатывала ведь!
С женщинами жизнь интересна. Не соскучишься.
Найти бы себе хорошенькую, но пусть полненькую женщину 40+ и стать ей тренером и консультантом. Поработать над ее расхлябанными движениями во время бега, над постановкой плеч, и темпом.
И вместе по жизни бежать правильно, в такт и с правильным дыханием. И с любовью в глазах!
Да ведь , женщины ? Вы ведь нуждаетесь во вдохновителе и заботливом наставнике?
А потом после пробежки массажик . Кхе кхе..
Анонимно
Комментарии 551
-
Это да....когда тебе пишет мужчина с ником Воланд, сто раз подумаешь отвечать или нет)
-
Чертёнок N13, В узду её например в бюстгальтер)
-
Nepodarok, красоточка
-
Чертёнок N13, и куда Вы бежите?
-
Такая как есть, еслиф фсе с мамлом то есть🧓
-
Такая как есть, увеличиваются🥺ничего не понимаю.
-
-
наоборот, нужно досыта кормить всех тарелочниц
чтоб они стали неподъёмными и неинтересными
ни для кого кроме тебя лично, да и то если пьян -
Вот говорят нужно соблюдать баланс в любом приеме пищи - белки, жиры , углеводы. Съела на обед гречу, курицу, ряженку, и помидор. Есть тут жиры? И, что можно из полезных жиров съесть?
-
Чертёнок N13, спасиб можно значит
-
-
-
Грудь мешает бегать 🥱
-
У нас тут был один тренер, бешеный русский. Годами зазывал, никто не шëл.
-
Я ваще вдохновитель🦾
Но у меня вопрос
Нашол самсу 3 дневной давности🙄 еслиф иё заточить чо буит? -
Повторю вчерашнее свое сообщение, при похудении первым делом убегают титьки, подумайте о этом
-
Косячкина заметка
-
Длинные заметки тупые заметки или очень тупые
-
Nepodarok, Это нормально. Когда худеют объемы уменьшаются, а вес стоит.
-
Бармалей Горыныч, в двух местах ну🧚
-
Елена-Милена, от 4-6 раз))дробное
-
-
Бармалей Горыныч, шикарная попа
-
Чертёнок N13, раз пять не больше, хотя я ем три раза
-
Кракозяброчка, Возможно, когда-то поймёте, что можно.
-
Занос 1 м.
-
Елена-Милена, и чаще
-
-
Такая как есть, или на вырост)халатик рабочий)я в печали. Килограммы те же а размер другой. Вот как так🤷
-
Чтоб худеть надо меньше жрать)))
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.