Елена-Милена, Кто с коленями мается, мои искренние соболезнования.
Арина, 46 лет
Ну, я наконец-то вернулась к спорту.
Ну как вернулась…, я собралась с духом и на своих же ногах доставила в клуб своё тельце. Тяжело, перерыв почти год.
И вдруг я поняла, что я не сильно скучала. Мне было в этот раз вообще не очень хорошо там. Тренировка эта, я уверена, в понимании любого человека немного в теме спорта, вообще и тренировкой то не была и что раньше казалось легко, сейчас оказалось «блииииин….и язык на плечо..
А мне вдруг абсолютно пофиг...
Спорт для меня стал скорее выбором себя.
Это не про начну новую жизнь «с понедельника» или «с нового года» или «к лету» или «после праздников», это не про пресс, который я никогда у себя ещё не встречала (ну молодость ни в счет). Не про какие-то там новые рекорды. Это такая бессмысленная ерунда, если честно.
Спорт для меня сейчас- это прийти, даже когда не очень хочется. Потому что идти это всегда сложнее, чем например лежать... Нужно просто сделать шаг в эту сторону... и вот с этого момента и начинается мой спорт.
Достаточно пройти чуть-чуть на дорожке, когда кажется, что сил ни на что после работы уже нет и уйти с ощущением, что сегодня ты выбрал себя и твоя воля сильна!
А еще стало так, если не хочу делать три подхода - делаю один. Или выбираю другой тренажер, который мне сегодня попался на глаза или о котором я уже второй год думаю «Для чего тренажер этот то?»
Может это и смешно выглядит и кто-то скажет, что так результата не будет. Да и пофик!!! Результат - это не про изменение тела, а про изменение отношения к себе, что в сто раз важнее.
Ничего никому не нужно доказывать.
В клуб можно дойти даже с мыслью, что ты всего лишь на 20 махов ногой идешь, а там уже может этим и не ограничишься, гантели возьмешь. А может вообще просто пойти вместо спорта в хамам или солярий??
Но я иду и это аааафигенный результат!!!!
Идите к своим целям, кто то в зал на 20 шажочков, кто то на свидание хотя бы просто вспомнить как это классно знакомиться, а кто то в КПН… главное-идите!!!!
прежний сайт
Комментарии 280 Комментарии запрещены
-
-
Персик, от него толк есть? У тебя дорогой?
-
Павел, вот не играешь ты в ролевые игры про горничных и ниче не знаешь!🤣🤣🤣
-
-
Кракозяброчка, у меня точно нету , а это что такое ?
-
Павел, надо изучить)))
-
Кракозяброчка, у меня! Дать тебе ?🤭🤭🤭
-
-
У кого есть пипидастр?
-
-
-
-
-
-
Персик, Года тоже подходит
-
Елена-Милена, может 🤣🤣🤣и Казлы водоплавающие
-
-
А.С.Сенин 60, А.С.СенинСчастливцев, ну может кому то было из за чего нервничать, у меня все кристально прозрачно.
-
-
Мышцы это второе сердце, внутри таза и ногах около 60% мышц организма, их работа сильно увеличивает кровоток и обмен веществ. Люди просто много ходите и будет вам много счастья.
-
Елена-Милена, тебе шарики надуем и привяжем к рукам
-
Этой ночью в спящем городе
Ветер бьется черной птицей,
Пусто в доме мне и холодно
И до поздних звезд не спится.
Упаду в объятья темноты
И пойду, пути не зная.
Виноват в этом только ты,
Только ты, только ты.
Больно мне, больно,
Не унять эту злую боль.
Больно мне, больно,
Умирает любовь.
Больно мне, больно,
Не могу удержать я слез.
Черный ветер на крыльях разлук
Мое счастье унес -
А НГС что в белых списках?
-
Кракозяброчка, а я прям счас ем
-
-
-
Персик, ну слава те яйцы, а т некоторые нервничали
-
-
-
А мне на тренировку обычно хочется а если не хочется- то говорю себе, что главное - ввязаться
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.