Если что я Паха, Павел, тоже могут быть и ещё анаконда)))
Арина, 46 лет
Ну, я наконец-то вернулась к спорту.
Ну как вернулась…, я собралась с духом и на своих же ногах доставила в клуб своё тельце. Тяжело, перерыв почти год.
И вдруг я поняла, что я не сильно скучала. Мне было в этот раз вообще не очень хорошо там. Тренировка эта, я уверена, в понимании любого человека немного в теме спорта, вообще и тренировкой то не была и что раньше казалось легко, сейчас оказалось «блииииин….и язык на плечо..
А мне вдруг абсолютно пофиг...
Спорт для меня стал скорее выбором себя.
Это не про начну новую жизнь «с понедельника» или «с нового года» или «к лету» или «после праздников», это не про пресс, который я никогда у себя ещё не встречала (ну молодость ни в счет). Не про какие-то там новые рекорды. Это такая бессмысленная ерунда, если честно.
Спорт для меня сейчас- это прийти, даже когда не очень хочется. Потому что идти это всегда сложнее, чем например лежать... Нужно просто сделать шаг в эту сторону... и вот с этого момента и начинается мой спорт.
Достаточно пройти чуть-чуть на дорожке, когда кажется, что сил ни на что после работы уже нет и уйти с ощущением, что сегодня ты выбрал себя и твоя воля сильна!
А еще стало так, если не хочу делать три подхода - делаю один. Или выбираю другой тренажер, который мне сегодня попался на глаза или о котором я уже второй год думаю «Для чего тренажер этот то?»
Может это и смешно выглядит и кто-то скажет, что так результата не будет. Да и пофик!!! Результат - это не про изменение тела, а про изменение отношения к себе, что в сто раз важнее.
Ничего никому не нужно доказывать.
В клуб можно дойти даже с мыслью, что ты всего лишь на 20 махов ногой идешь, а там уже может этим и не ограничишься, гантели возьмешь. А может вообще просто пойти вместо спорта в хамам или солярий??
Но я иду и это аааафигенный результат!!!!
Идите к своим целям, кто то в зал на 20 шажочков, кто то на свидание хотя бы просто вспомнить как это классно знакомиться, а кто то в КПН… главное-идите!!!!
прежний сайт
Комментарии 280 Комментарии запрещены
-
-
-
-
-
-
-
Ну, регулярнрсть нужна, регулярность Лучше 40 раз по разу чем ни разу 40 раз Если даж месяц перерыв тяжко потом....
-
-
А вообще заметил худые девушки злые все и нервные а пухленькие добрые ещё они нетонут в воде и на них можно кататься как на сапе
-
-
А.С.Сенин 60, А.С.СенинСчастливцев, я личность медийная, широко известная в узких кругах, смотри на здоровье.🤣🤣🤣
-
Обаятельный Хам, тонус это очень вредно для мышц
-
Елена-Милена, есть
-
Я в обычном режиме жизни за эту зиму не добавила ни одного кг... Двигаюсь пешком -это уже мой образ жизни.если случаются дни без движения то мне чего то не хватает... Поэтому -да давно уже поняла что надо вставать и двигаться причем даже не важно куда и зачем.
-
Персик, ну хоть ты без претензий, что я твои фотки с 609 посмотрел?
-
Елена-Милена, пираньи🤣🤣🤣🤣
-
А сайед Саяши, Давненько его не видно, может за о.п. уже холмик с табличкой.
-
Если что я Паха, Павел, а в речке крокодилы)))
-
А.С.Сенин 60, А.С.СенинСчастливцев, ну лан.
-
The Косячкин, Тебе туда не надо. Там пахнет сероводородом.
-
-
-
Персик, Ариш, я Ритульку "хочу"
-
The Косячкин, она тебя пригласит в гости, ты ей поможешь там почву уплодородить..🤪
-
The Косячкин, Почему не уезжая? Я же не собираюсь там постоянно жить. Я буду в своем любимом городе жить, а туда только на время)
-
The Косячкин, ну началось…
-
Персик, Я не знаю ту местность. Там же болота? Земля плодородная ? Какой микроклимат? Вот такие вопросы для начала хотелось бы узнать....
-
Я поела и легла.
-
-
А.С.Сенин 60, А.С.СенинСчастливцев, Ермак не пропусти, там Вера катается.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.