Елена-Милена, не знаю я что-то боюсь моря эти там всякая тфигня плавает ,
Кто-нибудь укусит, Я лучше в речке где-нибудь ,
Арина, 46 лет
Ну, я наконец-то вернулась к спорту.
Ну как вернулась…, я собралась с духом и на своих же ногах доставила в клуб своё тельце. Тяжело, перерыв почти год.
И вдруг я поняла, что я не сильно скучала. Мне было в этот раз вообще не очень хорошо там. Тренировка эта, я уверена, в понимании любого человека немного в теме спорта, вообще и тренировкой то не была и что раньше казалось легко, сейчас оказалось «блииииин….и язык на плечо..
А мне вдруг абсолютно пофиг...
Спорт для меня стал скорее выбором себя.
Это не про начну новую жизнь «с понедельника» или «с нового года» или «к лету» или «после праздников», это не про пресс, который я никогда у себя ещё не встречала (ну молодость ни в счет). Не про какие-то там новые рекорды. Это такая бессмысленная ерунда, если честно.
Спорт для меня сейчас- это прийти, даже когда не очень хочется. Потому что идти это всегда сложнее, чем например лежать... Нужно просто сделать шаг в эту сторону... и вот с этого момента и начинается мой спорт.
Достаточно пройти чуть-чуть на дорожке, когда кажется, что сил ни на что после работы уже нет и уйти с ощущением, что сегодня ты выбрал себя и твоя воля сильна!
А еще стало так, если не хочу делать три подхода - делаю один. Или выбираю другой тренажер, который мне сегодня попался на глаза или о котором я уже второй год думаю «Для чего тренажер этот то?»
Может это и смешно выглядит и кто-то скажет, что так результата не будет. Да и пофик!!! Результат - это не про изменение тела, а про изменение отношения к себе, что в сто раз важнее.
Ничего никому не нужно доказывать.
В клуб можно дойти даже с мыслью, что ты всего лишь на 20 махов ногой идешь, а там уже может этим и не ограничишься, гантели возьмешь. А может вообще просто пойти вместо спорта в хамам или солярий??
Но я иду и это аааафигенный результат!!!!
Идите к своим целям, кто то в зал на 20 шажочков, кто то на свидание хотя бы просто вспомнить как это классно знакомиться, а кто то в КПН… главное-идите!!!!
прежний сайт
Комментарии 280 Комментарии запрещены
-
-
Но поеду на дачу снег кидать и мясо жарить тож полезно🤣
-
Павел, вот, когда хорошо кормят дома, это хорошо!!!
-
Елена-Милена, у меня носки для йоги
-
Главное, чтобы живота не было
-
Счастливая замузенка, Счастливая замуженка, мечты сбываются! Щас федеральные программы всякие, но надо б написать в мин спорт, что вам надо стадион… я не шучу..
-
ХL, эх А я подумал ты с надеждой у меня так спросила на перспективу уже начал меркантильные планы строить 🤣🤣🤣🤣
-
Дочь самурая, а, ну да, я правобережный житель
-
Павел, настоящие))) в воде плавают
-
Кракозяброчка, я им не завидую! У них ноги как тот хамон… одни жилы..🤭🤭🤭🤭
-
-
Павел, я тут не причем)) я ни то, ни другое))
-
Кракозяброчка, с дедушкой 50+?
-
А.С.Сенин 60, А.С.СенинСчастливцев, Зябронькой
-
Елена-Милена, пойду лайкну)
-
-
ХL, Ну так и быть покажи мне свою попку скинь фоточку 🤪
-
-
Серый волк@, подожди ты! Я думала ты поднял гирю 45 кг…🤪🤪🤪
-
Павел, баба у плиты -прошлый век. сейчас в "тренде" мужик с утра у плиты в фартуке на голое тело
-
Павел, у меня есть сковородка, около плиты могу поставить табуретку
-
ХL, Да фитнес няшки обычно страшные , форму поддерживать конечно надо в нашем современном мире ну вполне достаточно соблюдать немножечко правильное питание отказаться от сладкого и будет всё в порядке не обязательно там ловить пропаганду всяких протеиновых жиросжигающих всяких средств химических , на самом деле это же всё просто обычные заработок денег чем больше народу уже лет этот силос тем больше кто-то богатеет
-
-
Елена-Милена, я каждый раз в середине тренировки думаю-на кой фиг я сюда опять приперлась. И через день иду снова
-
Я вот тож подумываю в тренажерку титьки подтянуть к лету🥱
-
ХL, естественно! Идеальных единицы. А остальные нормальные)
-
Обаятельный Хам, вот я в тебе никогда не сомневалась!
-
А.С.Сенин 60, А.С.СенинСчастливцев, Персика там не было.
-
Павел, даже если она жирненькая?)) а не фитнес няшка с пустой сковородкой?))
-
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.