Стала писать заметку и появилась мысль сама собой.
В общем тема заметки "как улучшить настроение".
Выпить сладкий кофе, любимые духи, музыка любимая (песни), можно красивый браслетик на руку. И все не так уж плохо. Как вы улучшаете свое настроение, когда что то не по плану.
Комментарии 145 Комментарии запрещены
-

Только классическая музыка в живом исполнении , когда ее исполняет красивая женщина , не поднимает настроение )
Очень нравится произведение Бетона ,к Элизе
Это произведение случайно обнаружили уже после смерти автораОтветы 8
-

Тракторист, погулять в лесу, залечь в ванну с книгой, купить билет на самолет и улететь.
Ответы 1
-

-

-

-

Тракторист, а если некрасивая женщина,играет Людвига нашего,Беховена)
Ответы 2
-

-

Тракторист, молодец😉
-

Тракторист, на арфе и без одежды?
-

Вдолгую - дофаминовый и информационный детокс, физические нагрузки и потом только Шопен с Чайковским со стейком средней прожарки на берегу моря
Ответы 2
-

-

-

Думаю, что всё проходящее и не заморачиваюсь, долго грустить всё равно не получится🙃
-

Потратить деньги на себя, очень помогает )
-

Музыка, да, только веселая))
В большинстве случаев классическая может наоборот, только вогнать в уныние. Ее рекомендуют, когда надо малость подуспокоица и даже уснуть)))
*исключительно в современной обработке, типа Ванессы Мей и прочих подобных музыкантовОтветы 1
-

Гортензия Гиацинтова, есть энергичная классика,,Времена года,, например )
-

Создать красоту.
Каждый собранный букет по эффекту - это как конфетка для ребенка)Ответы 1
-

Гортензия Гиацинтова, да,букеты составлять это удовольствие😊
-

Почитать заметки, успокоиться, что ты не одинока в своих проблемах))
А если серьезно, то только какие-нибудь дела, давнишние планы (генуборку/ремонт/перестановка/перебор вещей, книг, фоток/порядок в компе итд!) -

укрыться теплым пледом и уснуть с котами на диване))) душевный фильм по телику))) эклеры))) да, точно, эклеры от "9 островов")))
Ответы 3
-

-

-

The Косячкин, в моем доме есть... да и всегда можно нагреть)))
-

если есть свободное время, хотя бы 30 мин, то я хожу шаги)) беру наушники, вкусный кофе и просто гуляю по улицам нашего города)) главное идти быстрым шагом, не прогулочным
-

Мужика в списке нет. Значит заметка не по теме сайта. Безобразие!
Ответы 4
-

The Косячкин, да ваще
-

The Косячкин, согласна.безобразие.
-

The Косячкин, с мужиком и пошло не по плану)))
-

The Косячкин, Бескультурье!!!! Срамота!!
-

Мысль у неё появилась. Да ещё сама собой.
Без привлечения мозга, наверное.
Вот не надо про мысли, вам не идёт.
Ну заорала бы "Тётки, чо делать, когда хреново?!!!"
И нормально. -

Если ободрала и не дала - то поднимать смысла нет. Что потом с поднятым делать? 🤔😊
-

Заметка без смысла сносите
-

Я смотрю что нибудь смешное,помогу,смехотерапия😊можно прогуляться,купить и съесть арбуз,секс в конце концов ,тоже пойдёт.
Ответы 4
-

-

Тракторист, ага.много чего используют,пирог яблочный,все в дело пойдёт когда мужик стремеый и ему никтошеньки не даёт.
Ответы 2
-

-

Тракторист, а тыква тоже продукт,это неумение создать правильную коммуникацию у дяденьки,раз ему только тыква -пара для спаривания.
-

Раньше у меня дома весел одно время, боксерский мешок , я приходил домой и вымешал на нем весь негатив , буквально в бивал его в мешок , было хорошо, но пришлось , убрать соседи ругались, сильно )
Ответы 4
-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение(с) раневская😂
-

Мне секс очень поднимает настроение. 😀
Банально, но факт. 👄🫦Ответы 1
-

Пухнасточка, конечно,там же какие то гормоны вырабатываюися,забыла какие
-

-

-

Тракторист, мне и секс не путайте. Или у Вас такой секс, что дама вздремнуть успевает?
Ответы 3
-

-

Тракторист, льстят и жалеют.
-

Тракторист, так присыпаный и ходите? И к чему тогда такой вопрос? Ходите - радуйтесь.
-

-

Счастливая замузенка, На поезд) И чтобы компанией любимых людей .
Ответы 1
-

The Косячкин, поезд тоже хорош, да)) но главное, чтобы с близкими и любимым людьми
-

Смс, когда приходит зарплата очень повышает настроение 😊
Ответы 5
-

Счастливая замузенка, Нее. У мужиков нет такой радости мне кажется. Ну пришла и пришла. И хрен с ней.
Ответы 1
-

The Косячкин, у мужчин свои радости, например новая гитара 😊
-

Счастливая замузенка, Распродажа в s7 ещё не началась? Хочу коллеге поднять настроение, ей хочется улететь))
Ответы 2
-

-

Счастливая замузенка, Спасибочки!
-

Слушала сегодня трек Jocelyn Pook, который называется - Masked Ball (Маскарад). Необычное произведение, непонятный текст и завораживающий низкий голос. Пошла гуглить перевод и что вы думаете? Оказывается, это молитва румынского священника, записанная задом наперед. Очень символично, учитывая, к какому фильму она саундтрек.
Ответы 2
-

-

Счастливая замузенка, ну нет, ящитаю, надо знать врага в литсо 😂
-

Как говорил Доктор из "Формулы любви":" Живому - всë хорошо"
Детьми мы умели радоваться малому.
Вспоминайте, как это) -

Когда у меня не болит голова, всегда хорошее настроение. Сегодня настроение мерзкое.
-

Короче, красивый браслетик на руку мне не поможет
-

А! Я поняла, автор, помимо взаимоотношений и взаимодействия межгендерных спрашивает.
"Когда что-то не по плану". Это, типа, чо, продинамил мужик или уехал в Новчупуштаново с другой?Тогда, конечно, музло, водка, 🥃 коньяк, танцы, зависание с девулями, тотальный обсер мужиков, 🤡 глобальные закупки ваще везде, спа, массаж, задраконить соседа на предмет сбыта кабачков, обнимашке со с котами и псями ...
Иногда можно даже помастурбировать. Но это не точно. Девочки этим не занимаются.
Панятна? 🤣Ответы 1
-

Пухнасточка, все по делу 😄 как гаварицца, если ваша вечеринка не похожа на эту, не зовите меня 😄
-

Кайфожорство в дофаминовом провале, это как повышение дозы
-

Гитара , дача , котики . Вот что поднимает настроение.
-

Если плохое настроение, смотрю видео с котиками))
-

-

-

-

А.С.Сенин 60, Услышат только избранные, да) и от развода радости не было? А то девочки рассказывали о том, как зашкаливали эмоции))
Ответы 1
-

-

Я крестиком вышиваю.
-

-

-

-

Много работы, спорт, реальная помощь кому то, стоицизм, умеренность, цифровой детокс, т е заметки убрать)
Ответы 3
-

-

-

-

После бассейна, настроение и самочувствие прекрасны, обычно
-

Пробежка с музыкой, душ - кайф
-

Иду на реку или в лес. Звенящая тишина или пение птиц всяко лучше техногенного шума
-

а я поеду на велике собирать облепиху для повышения настроения при поедании варенья из него
-

никакой браслетик и никакой ошейник никогда не сделают из дойной коровы арабскую лошадку!
но, если корове хочется браслетик и от этого она даёт больше молока, пусть радуется браслетику, конечно!.. -

Прогулка по незнакомому городу или местам. Я вообще кайфую от этого. Но, работа, в любое плохое настроение в Бийск, например, не сорвешся.
Ответы 10
-

-

-

Михаил, Бийск - ровесник Санкт Петербурга. Там есть очень замечательная улица с отреставрированными домами. Плюс единственное в России кирпичное кружево. У каждого свои вку в, конечно, но, по моему Бийск один из самых недооценённый городов в Сибири. А Томск стал попса попсой.
Ответы 5
-

-

-

-

-

-

Анна, о, Бийск я пол-города пешком обошёл
нравится очень улица Успенская (-сейчас Советская) что от моста начинается.
ощущение что 100 лет назад перенёся.
очень нравится Успенский (казачьий) собор.
чувствуется, место намоленное, ощущения конечно ещё те..
мурашки.
а меня бабки прогнали, зашикали, что фотографироваля в Белокуриху каждый год езжу и в Бийске денёк посвещаю
Ответы 1
-

-

есть масса способов улучшить настроение.
большинство из них сугубо индивидуальны. -

заметочники добросовестного прошли опрос😂гвозди бы делать из этих людей😇
-

Включить тело. Накормить, желательно легко и полезно. Напоить, желательно безалкогольно)И дать ему возможность жить и двигаться. Это очень сильно вправляет мозги, как ни странно. Чтобы ни происходило, я живая. Есть ресурс либо поменять ситуацию, либо прожить её.
-

Получить какую то очень приятную для тебя новость! Это 100 проц улучшит настроение.❤️
Ответы 3
-

-

А.С.Сенин 60, аааа. Никак. Если мне грустно -грущу, обидно, одиноко, страшно-плачу. И это пройдет.
Ответы 1
-

-

людям ЗАЧОлет, а как школьники на уроке*трееетье сентябряяя😄
-

Говорят, уныние это грех. Поэтому я живу по принципу: "Пребывай в хорошем настроении с утра один час, и оно будет пребывать в тебе весь день". Работает, проверено) И держите себя всегда в тонусе (чистые помыслы, добрая душа, опрятный внешний вид)!
Ну, а если и случаются минуты отчаяния, то сначала навожу абсолютный порядок вокруг себя вплоть до чистки контактов в телефоне, иду в баню, а потом начинаю всё с чистого листа. И да, простые объятия родных людей - самый надёжный стимул идти вперёд и не сдаваться.Ответы 5
-

-

А.С.Сенин 60, я не только жру мясо, но еще и запиваю его спиртным)
-

-

-

-

Обьятия любимых людей помогают.
-

сумасбродные мысли, сами собой возникающие, - тревожный симптом!
вам, бы, обратиться к специалисту не мешало. -

В новостях вычитал Шуфутинского задержали за попытку переворота
Ответы 2
-

-

-

Ваша душа просит смысла, по итогам чего то, хотя бы завершённого лета, а вы пихаете в себя очередной быстротечный дофаминчик.
Этим эту дыру не заткнуть -

хожу с удовольствием пешком, по одному маршруту. незнакомых городов по пути не попадается(
Ответы 3
-

А.С.Сенин 60, Надо маршрут менять, рекомендуют для профилактики деменции))
Ответы 2
-

-

А.С.Сенин 60, С Бухантером конечно))
-

Меняешь всё под свой план. И всё норм!
-

все радости и печали созданы сознанием индивидуума.
нельзя ничего принимать близко к сердцу.в час тоски русской могу коктейль сделать.
джин-лёд-лайм-тоник.
мысли сразу такие хорошие и созерцательные.вообще я мордвин по отцу, и немного украинской
-

У меня всегда хорошее настроение. А тех кто не верит в это бью палками пока не передумает
-

Нет, чтобы заметочнику еду приготовить без напоминаний)
-

Здрасьте 🌹🌹🌹 сегодня опздывала, неслась на работу 🐾🐾🐾🐾 а потом бац и ворона совсем, совсем рядом (я так близко их с детства не видела)!) Я остановилась и дооолго долгоооо её рассматривала - она красивая как космос 💥💥💥, потом улетела) и я уже довольная спокойно пошла на работу),, кто понял жизнь, тот не спешит . А вспомните детство, мы в нём счастливы практически постояннно (не считая моментов, когда тебе коленки мажут зелёнкой). Задача ловить счатье осознанно, оно с нами соучается за день раз по десять.
-

Не люблю, когда что-то идет не по плану)
Сначала мне надо придти в себя, в уединении - книга, хорошее кино, музыка. А потом обязательно движение - спорт, прогулка, встреча с друзьями)
Всё это - в красивом браслетике 😄 -

Музыка, Новая Информация, Красивая Женщина 30-50 лет)))
-

план А не задался, приступаю к плану Б, если и он не выгорел, то составляем план В.)))
-

Вырастила большой урожай помидор, сейчас два ящика бычьих сердец и чери, повезу хорошему человеку.
Ответы 3
-

-

-

-

настроение это фон, как радио, если нет возможности переключить волну, то просто делаю свои дела, а в их процессе" радио" не слышно, оно само замолкает
-

Вечная погоня за удовольствием и эмоциями... очередной дозой.
-

Иногда, самая незначительная деталь улучшает настроение : ) деталь у каждого своя )
-

УЗИ печени, урсосан
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.