Прочитала на днях статью об эмоциональном выгорании человека на работе.
Правда 80 % находимся на работе. Переживаем, иногда скрываем эмоции, иногда давим вспышки, что потом приводит к срывам. Надо научиться разумно , не сгорая на работе жить.
Надо научиться давать организму компенсацию за срывы.
как? все бежим, остановиться некогда. а прелесть в мелочах.
сегодня решила начать день с приятностей.
расстелила покрывало на траве, включила музыку. лужу релаксирую.
пусть все подождет. на работу с обеда. приду буду улыбаться начальству.
иногда полезно начать день по-другому , разрушая все традиции. 
а музыка звучала и манила, ...фа-фа-ми марабу 
кисс ми - де жа вю 
и фоном шуршал прибой моря
Рыж аЯ
прежний сайт
Комментарии 185
-
Рыжик, Тут уже думаешь как пораньше свалить на дачу.. такой релакс)))
-
-
ну вот , вышла тучка, закрыла солнце. пора ехать на работу
ну что товарисчи бездельники , пора и поработать -
Рыжик, Уговорила, поехали)
-
GaeЧka, да есть немного....вот у Светика поучиться релаксировать что ли?
-
-
-
-
Свободная ЧЕРЕПАХА, сижу кофе пью ...На арбуз смотрю - понимаю - НЕ ХОЧУ ) Так,что теперь только ужин.
-
Свободная ЧЕРЕПАХА, ну что-то раскисла у нас однако ) Ты чего это ?
-
Владимирович, Мужичок с нокоток,
Я из дворян - дед врачом был .Сослали всех почти - в Прибалтику ,а дед схитрил - на служанке женился ! Во чертяга хитрый ) и остался в Сибири.Просто - покушать вкусно в больших семьях все любят.Я с большой семьи и в моем детстве простой завтрак - плавно перетекал в обед и так целый день....Кто-то приходил-уходил и бесконечная череда вкусняшек. -
-
Рыжик, и GaeЧka
ДЕВОЧКИ, я наверное остываю уже....
че за фигня....мне холодно -
-
Свободная ЧЕРЕПАХА,
Я одна в кабинете ! Я б не смогла при толпе жувать то ... Стесняюсь ) -
-
Свободная ЧЕРЕПАХА, ты где курила? я только успеваю переворачиваться. кажется опа сгорела ноги точно горят
-
Свободная ЧЕРЕПАХА, да ладно .. на площади К капец жарит ..курить бросай и будет жарко ) ) )
-
Свободная ЧЕРЕПАХА, любопытная кака, на обжираловку общую, ога
-
GaeЧka,
-
-
Сижу на работе и делаю вид,
Как будто меня это очень бодрит,
Как будто бы мне ну, совсем наплевать,
Что едет начальство на юг отдыхать.
Подумаешь, солнце, морской бережок.
Зато у меня на обед пирожок,
С ним разве тягаться прохладной волне?
Вот кстати, и солнце есть, рядом в окне.
От солнца не спрячешься на берегу,
А я жалюзЯми прикрыться могу.
Об этом курортнику только мечтать —
Чтоб солнце включать, а потом выключать.
Подвластен мне в офисе всякий каприз —
В розетку кондишн, пожалуйте, -бриз!
Ботвою тропической полны горшки.
Опять же прям в руки несут пирожки.
Ну чем же, скажите, мне не благодать
Вот здесь, на столе безнаказанно спать?
А шеф на курорте не смежит ведь глаз
В волнении о позаброшенных нас.
Какой уж тут отдых, инжир и урюк?
А ну как мы все тут отбились от рук!
Вернее, отбились от главной руки,
И нагло, зевая, жуем пирожки.
Неделя проходит, другая и ах!
Начальство с рукою у сердца в дверях.
На лицах отъевшихся -"Слава труду!»
И я, отдохнувший, в отпуск иду…(с)
-
GaeЧka, и где ты в центре жару обнаружила?
вышла покурить - замерзла -
-
-
Рыжик, да откуда ж у меня щас коврик .. так лягу -пусть завидуют что я такая пофигитска
-
-
Свободная ЧЕРЕПАХА, Ну что ты ))) Я ведь тут уже - на работе )
-
-
Владимирович, Мужичок с нокоток, Эх...Я просто позитивно смотрю - Что не съем - то надкусаю
"
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.