Прочитала на днях статью об эмоциональном выгорании человека на работе.
Правда 80 % находимся на работе. Переживаем, иногда скрываем эмоции, иногда давим вспышки, что потом приводит к срывам. Надо научиться разумно , не сгорая на работе жить.
Надо научиться давать организму компенсацию за срывы.
как? все бежим, остановиться некогда. а прелесть в мелочах.
сегодня решила начать день с приятностей.
расстелила покрывало на траве, включила музыку. лужу релаксирую.
пусть все подождет. на работу с обеда. приду буду улыбаться начальству.
иногда полезно начать день по-другому , разрушая все традиции. 
а музыка звучала и манила, ...фа-фа-ми марабу 
кисс ми - де жа вю 
и фоном шуршал прибой моря
Рыж аЯ
прежний сайт
Комментарии 185
-
ТАТЬЯНА ЛАРИНА, спасибо
-
Рыжик, *какие у тебя чудесные последние авы!!
прелестьпросто!) -
-
Это я, бывают промежутки)
оооочень дорого)
*но у меня по деятельности часть работы пролегает через интернет..так что..) -
Не получается даже за отпуск компенсировать)
-
ТАТЬЯНА ЛАРИНА, а мне казалось, кто не на окладе-тому время дорогО, оно же деньги
-
GALA, мир многогранен) ) )игры есть разные..)
-
ТАТЬЯНА ЛАРИНА, ну... можно поиграть. Сначала найти Фаберже. Потом найти предмет.
Оказывается, теперь это называется "дружить". -
-
Уровень, если, кстати, интересно, о Фаберже.
Он яйца сам не делал. Он очень любил женщин и подарил Екатерине яйцо. Он просто ввел моду на яйца как подарок.
А сам он был кутила и промотал сначала все папины денежки. Но любовь к женщинам помогла снова обрести состояние. Великий провокатор всех времен Фаберже. -
GALA, А вечером буду готовить яйца Фаберже.
Эээ, а сомого Феберже на свалку? И не жалко мужика то? Всеж однофамилец знатный... :::: -
Не совсем в тему, но про выгорание и удовольствие. Решила я сегодня худеть по-новому. И впервые в жизни приготовила суп из креветок (вкусно), и еще здорово получается, если к малиновому сиропу добавить сок лимона, холодной газировочки и несколько кубиков в льда.... Для жары а....а...а...
А вечером буду готовить яйца Фаберже. Они, оказывается, съедобные!!! -
Это я, нет, не все)
-
Я надеюсь, что луже понравилось). Ну а про выгорание - это факт. Я решила эту проблему для себя раз и навсегда, уйдя на фриланс.
-
Рыжик, ооо! какая летняя заметочка вышла) ) теплая..
-
Рыжик, похоже, все заметочники на окладе
-
-
-
Рыжик, ага, а потом в день... и к вечеру доползти до кровати и заснуть бездыханно....
-
Это я, ну дак оклад и есть один.голый так скажем
-
-
а что скрывать то, поругались, поревела, успокоили и дальше работаем:) А вообще если каждый день к 8 на работу, то как умудриться начать день по-другому?!
-
давно поняла-если работаешь за оклад-нечего и надрываться, тем более переживать за чужой бизнес...
-
Хорошая заметка, зажигательная бонба прям
-
Рыжик, Лисапеда нет . Машина и ролики есть ) Совместим )
-
Чуть_позже, Пижонство.. в обоз и на колбасу..
-
"эмоциональное выгорание"....
- "Загнанных лошадей пристреливают" - (с) - не так ли? - -
хочу субботу.....и в боровое ::::
-
-
Владимирович, Мужичок с нокоток,
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.