Прочитала на днях статью об эмоциональном выгорании человека на работе.
Правда 80 % находимся на работе. Переживаем, иногда скрываем эмоции, иногда давим вспышки, что потом приводит к срывам. Надо научиться разумно , не сгорая на работе жить.
Надо научиться давать организму компенсацию за срывы.
как? все бежим, остановиться некогда. а прелесть в мелочах.
сегодня решила начать день с приятностей.
расстелила покрывало на траве, включила музыку. лужу релаксирую.
пусть все подождет. на работу с обеда. приду буду улыбаться начальству.
иногда полезно начать день по-другому , разрушая все традиции. 
а музыка звучала и манила, ...фа-фа-ми марабу 
кисс ми - де жа вю 
и фоном шуршал прибой моря
Рыж аЯ
прежний сайт
Комментарии 185
-
-
Упырь с большой У, я тоже хочу только через милан, рим, прагу и мальдивы
-
Мужичок с нокоток, тока из отпуска
думала чокнусь там -
А.С.Сенин 60, Сад.Мюллер, ещё как скушно
-
-
Упырь с большой У, Ну как раз к следующему отпуску на работу успеешь)
-
Скушна без рюмкена
-
Рыжик, ТОгда двигайся)
-
По совету рамэвы проложил маршрут на работу через берлин, копенгаген, прагу, москву, питер....
-
Рыжик, Про тебя ходили сплетни как ты спала с начальнеком?
-
Рыжик, слабакам - да.
-
Упырь с большой У, не я не курю, ты ж знаешь, я так просто на травке лежу
-
Рыжик, Не обобщай, у нас каждая зарождающаяся сплетня сразу озвучивается, и горе тому кто чушь выдумал..))
-
Улыбнуло !) Тоже теперь буду релаксировать * Океан * с необитаемым островом
-
Абрикосовое, Как это весело чо капец? Вы там упоротые штоле все?
-
Рыжик отсыпь и мне чего ты там курила ))))))))))))))))
-
Мужичок с нокоток, спсбо
знать мало, надо уметь использовать -
Абрикосовое, в отпуск тебе надо... во сне про работу думать.. надо-ж придумать такое..
-
-
-
-
Рыжик, Ну пополняй словарный запас) дарю)
-
-
Что бы избавится от обыденности, психиолаги и я, советуют, к примеру, каждый день менять маршрут доставки себя на работу. На работе можно шалить - например ставить скрытые камеры в женском туалете и всем коллективом смотреть, можно еще интриги плести разные и слухи распускать, короче много чего можно придумать лишь бы веселее было.
-
я ложусь на травку.... и думаюдумаю про работу.... я даже во сне думаю....
-
Лесная ведьма, изверги
-
Мужичок с нокоток, не знаю такого
-
заметочникам выгорание не грозит)
-
СЕРЕГА-КРАНОВЩИК, вот гаммы ты и не сдал)))
-
Лесная ведьма, точно , а я не заметил, ми нет !
у меня начальница женщина , она вечно занята, зам у нее мужчина . но тоже очень занят . много подчиненных .Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.