Проблема такая ! Хочу бросить курить никаретами, табаксом и другими средствами прерываю это дело на месяц и снова возвращаюсь к соски !!
есть тут люди кто может поделится опытом как это сделать раз и навсегда ?
oleg, 49 лет
прежний сайт
Комментарии 118
-
после того как я бросил курить, стал очень не сдержаным..много лишнего людям наговорил за то время что не курю,,а так бы закурил сигарету и отошел в сторону...и иди оно всё как идёт...
-
-
-
Чеширский кот, Перцкие учоные им апанируют и ваще морально давят.
-
-
-
-
Чеширский кот, врут) член стоит так что самому страшно
-
Чеширский кот, врут британские учёные) ) бросил давно уже, стоит почти как у 18 летнего))) ))
-
Чеширский кот, аха) и болезнь альцгеймера ....
-
Мне спорт помог, после хорошей тренировке подолгу нехотелось курить, и еще бросал постепенно, уменьшал дозу никотина, 4 пачки разрисовал метками, первую пачку процентов на 80% выкуривал, третью на 60%, на 40%, 20%, и еще надо осознать что надо перетерпеть и если бросил, даже чуть чуть не пробывать, ни трезвый ни пьяный )) в инете есть дневник курильщика в котором рассказывается как идут восстановительные процессы после того как бросил, начиная с нескольких часов до лет. Курил лет 15, некурю 3-ий год, и никакого желания, сейчас только понял что это обычная наркота которая убивает.
-
карр. 10-й год, как перестал.
-
А британские учОные грят, что у бросающих курить снижается патэнцыя....
-
-
у меня на работе, мужики самосадик нет нет, да покуривают уже) рвут газету, крутят сибарки снова..девяностые возврашаются
-
Либо нужно быть мега жадным) тогда точно бросишь
-
таже фигня, тока с сексом короче, хочу бросить, завязать совсем...раз и навсегда.... а не получается, месяц два выдерживаю и снова возвращаюсь к соске, правда соску уже приходиться искать новую... старая бросает без секса, сразу бросает) ) тоже хотел бы спросить совета у бывалых)
хотя совет тут думаю один, пока здоровье не прижмёт, не бросишь... -
Бегущий по граБлям, Nik- бегущий по граБ,
-
-
спасибо - дело тут в мозгах - и силе воле !!!!! я так понял ?????
-
Табекс из перечисленных по-моему наиболее эффективное средство и то все эти средства нужны только для того, чтобы сбить сильную физическую потребность в никотине на первых порах, а так все решает воля! Надо четко понимать, что либо ты куришь, либо не куришь и что всего одна сигарета приводит к курению. Поэтому надо на сколько это возможно перебарывать себя, чтобы прийти к "точке невозврата" когда на сигареты уже смотришь ровно, наверно этот срок где-то полгода-год. Это время потерпите и все будет ништяк! Только твердая воля поможет, а вспомогательные средства лишь на первое время)
-
-
Ты занимаешься самообманом, обманываешь сам себя. Очевидно, что тебе хватает силы воли и способности, но внутреннее я против. Считаю, что тебе бы подошла психотерапевтическая помощь, но вряд ли захочешь этим воспользоваться, так как наверно подумаешь, что я над тобой смеюсь. Просто внутри тебя есть некая несогласованность по отношению к бросить курить. Есть множество способов... если этот тебе не подходит, просто не прекращай попытки бросить - и однажды бросишь, главное проявить "настойчивость"!
-
Бросал много раз. В 90-е через иглоукалывание - не курил 3 года пока на выпил паленой водки- мозги отрубило- покурил - тошнило желчью, но запрет снялся- начал понемногу курить и через год снова вышел на пачку в месяц.
в 2002 влюбился - простыл на 8ое марта вместо праздника любимая меня откачивала от простуды. я слегка отошел закурил и снова .... Спросила - а может ПОКА не будешь курить? ПОКа не выздоровеешь??? подумал - перестал курить - для себя дал установку- пока не курю... Прошло 12 лет - так ПОКА и не курю. К табачному дыму отношусь пофигически, курюмогу даме прикурить сигарету. но сам ПОКА не -
-
-
Зачем бросать. Рак губы накуришь. Сигарета сама будет падать изо рта, да и пища тоже.
-
Булочка с Маслом, ты всегда была сама доброта
-
Я бросал курить. Одно время семечки грыз, спайсы курил, вещества колол, нюхал всякое... В итоге решил что курить полезнее всего.
-
да это вообще не проблема....это всего лишь рак легких....
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.