Отпустить ситуацию - это как? В теории все понятно, написано много по этому поводу. А вот как на практике? Какие практические действия и шаги вы предпринимаете, что бы отпустить ситуацию. У кого есть личный опыт?
Natali, 53 года
прежний сайт
Комментарии 149
-
Вот в вашем вопросе и есть ответ. Отпустить ситуацию, человека. Отпускают только то, что закрыли, лишили свободы. Как из тюрьмы например, из клетки птицу. Где это место в человеке? В сердце. Закрытое в нем и есть тюрьма и клетка. Отпустить означает открыть дверь и выпустить наружу. Поскольку это ваше сердце, то и держали в плену вы. Как думаете, нужно ли попросить прощения у того, кого держали в плену, лишили свободы? Думаю да. Чувствуете ли вы в этом случае вину за то, что держали в плену и не давали свободы? Конечно обычно так бывает. И что нужно делать? Нужно простить самого себя. Сложно и непонятно, согласен. Однако мы приходим в этот Мир чтобы учиться и учимся мы на неприятном, негативном, совершаем ошибку. Вот за такую ошибку в процессе учебы и нужно (можно) простить себя. Страдает ли при этом тело наше, ну когда мы держим ситуацию, эмоции в себе и вновь и вновь их переживаем? Да. Вот и получается, что нужно еще и просить прощения у тела своего. И вот раз за разом в мыслях вы представляете в себе то что нужно отпустить и проговариваете в себе и отпускаете, открыв в своем сердце двери. Я делаю так.
-
Cилуэт, зря вы к словам придераетесь. Полынь прав. Тут важно не количество знаний а как вы ими пользуетесь(отношение к стуации). Вот много у вас знаний и счастливы вы?
-
Заметила, что в разных ситуациях - по разному этот процесс происходит. Что помогало:
1.Побыть в контакте со своими переживаниями, зная, что любые чувства имеют возбуждение, пик накала и рассеиваются, и обязательно помнить, что они любые - энергия, которую можно "собрать" и направить в нужное дело. Главное не бежать от себя, это может быть трудно, но качественно.
2.Переключаться на другое - работа, флирт, и т.д. Но это костыли временные, выживательные стратегии, так сказать. -
-
Полынь, Ты бы мог. Но "бы" мешало.
-
-
Займитесь чем-нибудь другим,на что надо потратить уйму времени и сил , и не надо будет думать об этой ситуации ибо "лицом в лицо лица не увидать - большое видеться на расстояние."А потом через немного погодя оглянешься на ту спи ситуацию и все сразу станет ясно.
-
Уж не знаю у какого как,а с возрастом стала понимать,что не все вещи стали отпускаться. Некоторые как засядут и все! Трындец. Особенно бывшие ситуации))
Да ж к психологу сходила. Какой то ерунды на советовал...не помогло. Помогло другое.
Йога...встал в позу воина и стоишь,часа три...когда ноги и руки перестаю чувствовать мозг,тогда ужео них думаешь,а не о проблеме. И главное не шевелится. Даже когда комар садиться)) Это реальное издевательство))
Но мозг переключается))) -
-
-
Cилуэт, не волновую теорию, а как пример. Что они сами по себе..живут.
-
Полынь, ну можешь же как человек рассуждать, а то запиливаешь неокрепшим умам волновую теорию мыслей .)
-
Cилуэт, да я так балдею конечно. если серьезно то знания не лежат в плоскости одной лини. Они не имеют ни конца ни начало. Это уже готовое все. Их не возможно знать. Их не возможно считывать. их даже не возможно понять и о них рассказать. Они просто есть. Ноосфера..не читал.
-
Полынь, Ты, конечно, сегодня звезда во всех местных темах, но палку не перегибай. Вернадский, Циолковский про ноосферу рассуждали, а я скромно присоеденяюсь к этой ТЕОРИИ. Заметь - ничем не хуже твоей теории волновой передачи мыслей, оборжаться .)
-
Cилуэт, неисчерпаемый источник знаний. Это что? ты где его взял. мысль это рождение понимания, проявленное от твоего внимания. Тот кто избавляется от мысли, просто убирает внимания в себя. Но мысль фрагментарное видении того, что имеет объем. Да она не распростроняется она есть и ее нет. А ты подключен к источнику?
-
LoveChunga, Графиня Ржевская, нет конечно, тем более я плохо вижу вдалике и чуть глуховат. Не испугаюсь. Поехали. Только не заюудь меня в лесу, думаешь от чего я оглох и чуть ослеп, одна вот такая как ты пригласила и оставила в лесу помереть, не смог насобирать ей ведро опят.
-
Абу-т-Тайиб, ОООО, грибочки, грибочки!!! Дразните, да? Хочу грибы!
-
Полынь, и я тебя не напугаю с ножом в руках и горящими глазами, тихо подкрадывающуюся из-за куста?...поехали))))
-
LoveChunga, Графиня Ржевская, я могу..возьму банановых презиков..ты будешь собирать, я буду настраивать на романтик по пятам ходить)) комаров отгонять.
-
Абу-т-Тайиб,
ятоже хочу в лес за грибочкамииииии...но никто не хочет ехать со мной в лес, боятся 
-
-
Абу-т-Тайиб, не трави душу!! ГРИБЫ.. у нас нынче лето не грибное- все жду когда дожди пройдут и слегка похолодает.. третья декада августа- а у нас все под пятьдесят днем....
-
Георгий, рису дать? я от добра написал, да колко. просто типа проходил твоими стопами..сил много тратишь на пустое занятие, вот и все. Ну в чем фишка находится в не мысли..ну я мог быть так сутками и чо? я стал богом, что то поменялось бросай эту фигню, лучше за титьку держать тётю, чем перебирать рис, в надежде избавится от навоза
а задел да за живое, бестолковщиной своей -
Абу-т-Тайиб, блиииин, хочу грибы )
-
-
Полынь, вот кто тебя так обидел, что ведёшь себя как рис .) мысль не волна, она не распространяется, она и тут здесь, и там очень далеко - всюду, будешь умный мальчик - подключишься к неисчерпаемому источнику знаний, а нет, ну вас таких 95 процентов, ещй чего то девочкам объясняешь
-
Полынь, Класс! То есть жить и не прятаться от жизни! Как вы правы! Ведь и это все пройдет. Пожалуй не зря я написала заметку. Ваш совет - лучший!)
-
Полынь, не имею даже малейшего желания войти на ваш уровень развития - путем втягивания себя в бесполезны диспут, но уверен, что вы на своем уровне один из выдающихся экземпляров. Спокойной ночи и тишины в жарком горшке .;-)
-
-
Абу-т-Тайиб,
блииин хочу за грибами
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.