Здесь очень много разговоров о женщинах и мужчинах. Довольно часто встречаются упреки и претензии к противоположному полу. Однако сложно припомнить заметку о собственном стремлении и развитии. А давайте поговорим о физической форме и о том, как она влияет на привлекательность для нее/него?
Предложил коллеге пообщаться в неформальной обстановке за чашечкой кофе. На что она парировала фразой типа "А сколько ты минут держишь планку? У меня в инстаграмме есть видео моего прогресса. Принимай вызов!". У блогеров, кажись, это зовется челлендж.
А сколько ты держишь планку?
Анонимно
прежний сайт
Комментарии 103
-
-
Евгения, Согласна на все 100 ... скучнейшая штука , только либо кисти больно , либо локти,смотря на чём стоишь
-
А. П. Чехов. Рассказы (аудиокнига). Читает Аркадий Бухмин
https://www.youtube.com/watch?v=YaMxtu1Pzrk -
-
-
Anga - Panga, агнИ R, Ну дак понятно, отжимаются грудью в пол, т.ч. некоторые женщины могут отжать очень...очень много раз и даже на одной руке...и даже вообще без рук
-
Дамиан Улитин, планка не самое достижение, считаю ..на одной руке нужно было и на той и не той , мы ж сборная были по спортивной аэробике Да ж на россию ездили (поцеловала себя в то место где могла бы быть бицуха)))) Просто было это всё 30 лет назад , Вы , наверное , тогда только родились)
-
-
тупой, это самое сложное
-
Евгения, сказано же, "жрать можно все подряд"
-
рup, так мало
-
Дамиан Улитин, спасибо, надо почитать
-
Дамиан Улитин, это только для тех, кто на кето, не вводите народ в заблуждение
-
Дамиан Улитин, Один 100л мешок, потом пошел дождь
-
Евгения, я искусам круги по парку выписываю!
-
рup, сколько сегодня убрал?
-
тупой, В деревне никому в голову не придет строить фитнес зал, а в городе никому в голову не придет убрать свой или чужой срач за одно и размяться. Бяда с головой однако
-
Евгения, -35!
-
-
-
Марсианка, "Суть интервального голодания в том, что пищу можно принимать только в течение восьми часов. Зато, как уверяют модные диетологи, в это время позволено есть почти все. А в период голодания, который длится 16 часов, можно пить только воду и черный кофе, причем последний — можно, но нежелательно."
Детали сможете найти через любой поисковик -
Вообще планку держать не надо, потому что это константа, т.е. она неизменна...так и называется постоянная планка и её держат кванты
-
-
-
Geo Cat,
-
Я ранще планку перешибал, а щяс три минуты и слепну.
-
Дамиан Улитин, что значит 16/8?
-
-
Я держу 2 минуты, но вот чего скажу, если в детстве была хорошая физподготовка, то эта планка ни о чем так что странные это вопросы на сайте знакомств читать
-
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.