Здесь очень много разговоров о женщинах и мужчинах. Довольно часто встречаются упреки и претензии к противоположному полу. Однако сложно припомнить заметку о собственном стремлении и развитии. А давайте поговорим о физической форме и о том, как она влияет на привлекательность для нее/него?
Предложил коллеге пообщаться в неформальной обстановке за чашечкой кофе. На что она парировала фразой типа "А сколько ты минут держишь планку? У меня в инстаграмме есть видео моего прогресса. Принимай вызов!". У блогеров, кажись, это зовется челлендж.
А сколько ты держишь планку?
Анонимно
прежний сайт
Комментарии 103
-
Первая?
-
Продам планку недорого
-
-
-
Вспомнил алконавта из Дудевого ролика, который кичился десятью минутами
-
-
-
Дамиан Улитин, не проверяла
-
-
тупой, Фрейда читала, подтекста не вижу.
-
-
Денис, и разбавлять хорошим коняком
-
О! Вот и спортсмены подошли
-
-
-
-
-
Марфа Васильна, ваще нет
-
-
-
Geo Cat,
-
А на улице опять дождь и солнце!
-
Однако сложно припомнить заметку о собственном стремлении и развитии.
____________
Потому,что сразу напишут,что пиар ..
Планку больше 1,5 минут не держала,потому,что скучно ,кузнечиком отжиматься могу только на коленях))..Но когда -то (как любят в своих рассказах делать мужчины , про свои когда-то ))) отжималась на одной руке)
А̶ ̶с̶к̶о̶л̶ь̶к̶о̶ ̶т̶ы̶ ̶д̶е̶р̶ж̶и̶ш̶ь̶ ̶п̶л̶а̶н̶к̶у̶?̶ А чего добился ты ?)Ответы 4
-
агнИ R, на правой или на левой?)
Если серьезно, мой вам респект и уважениеОтветы 1
-
Дамиан Улитин, планка не самое достижение, считаю ..на одной руке нужно было и на той и не той , мы ж сборная были по спортивной аэробике Да ж на россию ездили (поцеловала себя в то место где могла бы быть бицуха)))) Просто было это всё 30 лет назад , Вы , наверное , тогда только родились)
-
агнИ R, Ну дак понятно, отжимаются грудью в пол, т.ч. некоторые женщины могут отжать очень...очень много раз и даже на одной руке...и даже вообще без рук
Ответы 1
-
Денис, тьфу на тебя))( перекрестила)
-
"А давайте поговорим о физической форме.." а давайте не будем?!
Ответы 8
-
-
-
Марфа Васильна, вот и Коваленко так говорит- что он не жирный а это мышцы у него такие круглые!
Ответы 3
-
-
Евгения, -35!
-
Евгения, я искусам круги по парку выписываю!
-
-
Аццкий Рыжик, Mrs. Smith, если это попа или грудь
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Дамиан Улитин, бред! Худение за счёт мышц потери!
-
-
Марсианка, "Суть интервального голодания в том, что пищу можно принимать только в течение восьми часов. Зато, как уверяют модные диетологи, в это время позволено есть почти все. А в период голодания, который длится 16 часов, можно пить только воду и черный кофе, причем последний — можно, но нежелательно."
Детали сможете найти через любой поисковикОтветы 3
-
Дамиан Улитин, это только для тех, кто на кето, не вводите народ в заблуждение
Ответы 1
-
Евгения, сказано же, "жрать можно все подряд"
-
Дамиан Улитин, спасибо, надо почитать
-
-
-
-
-
тупой, это самое сложное
-
тупой, увеличение объёмов будет, а оно ни к чему
-
-
-
-
-
рup, а вы шуток не понимаете))
-
Вчера в "импровизации"с Щербаковым
https://www.youtube.com/watch?v=vDeMgMHDHIA
с 26 минуты начиная)) .." Номер -умеем лучше всех в мире безмолвно лежать"!!)) -
С планкой не дружу....но очень много хожу пешком....и мне именно это нравитсязачем насильно себя развивать? Когда можно получать удовольствие от самого процесса... движение,секс....главное что бы вырабатывался гормон счастья и побольше....вот такое саморазвитие
-
1. Сайт о сиськах и письках и причем тут дрова?
2.Кинезитерапия давно доказала вред от упражнения планка.
3.Если так тянет на физику то, сколько кусков мыла пронесешь на члене хотя бы 3 м?
4.Вместо того что бы воздух молотить железом можно полезное дело сделать, например речки от шашлычного мусора почистит. Слабо? Конечно слабо, там работать надо а не жопой крутить обтянутой стрингамиОтветы 4
-
-
тупой, В деревне никому в голову не придет строить фитнес зал, а в городе никому в голову не придет убрать свой или чужой срач за одно и размяться. Бяда с головой однако
Ответы 2
-
-
Дамиан Улитин, Один 100л мешок, потом пошел дождь
-
Не спортивные парни выбирают спортивных девушек, страшненькие - красивенький. Все чётко и придельно ясно.
Ответы 3
-
Аццкий Рыжик, Mrs. Smith, да?! Ой, где то ходит мой спортсмен.. *замечала
Ответы 2
-
Марфа Васильна, *замечтала
-
Марфа Васильна, в этой жизни девушки могут быть только спортивными!
-
Я держу 2 минуты, но вот чего скажу, если в детстве была хорошая физподготовка, то эта планка ни о чем так что странные это вопросы на сайте знакомств читать
Ответы 4
-
Евгения, Согласна на все 100 ... скучнейшая штука , только либо кисти больно , либо локти,смотря на чём стоишь
Ответы 3
-
агнИ R, мне не больно, я просто не понимаю этого приколано стою, че
Ответы 2
-
-
-
Я ранще планку перешибал, а щяс три минуты и слепну.
-
Вообще планку держать не надо, потому что это константа, т.е. она неизменна...так и называется постоянная планка и её держат кванты
-
А. П. Чехов. Рассказы (аудиокнига). Читает Аркадий Бухмин
https://www.youtube.com/watch?v=YaMxtu1Pzrk -
Ваще-то.....если у тебя нет разряда по пауэрлифтингу - даже не подходи.
*вот они и не подходятОтветы 1
-
Кракозяброчка, Uglycat, Лучше бы просто физкультурелись https://flovit.ru/medicina/ginekologiya/trenirovka-myshc-vlagalishha.html
-
Мультик о заметочницах
https://youtu.be/7WYO7N-_mbM -
Нет уж. Давайте разговаривать какие остальные стрëмные. Какая ещë на фиг планка?
-
зачем вызовы... и так все видно))
-
Собиралась же спокойно погулять, нет, дернул черт в заметки зайти...простояла две минуты в планке...
Достойна я кофе или как? *задумалась, каким бы вопросом неадекватов загружать? -
Все могу согласно 8 ступени ГТО, но не хочу
-
а давайте всей толпой рванем на "Стальной характер"? Заметочники, наконец, покажут всю свою мощь и авторитет!
Ответы 6
-
Дамиан Улитин, я не подхожу, у меня характер - железный
-
Дамиан Улитин, от конкурентов избавиться хотите или как?
Ответы 1
-
Аццкий Рыжик, Mrs. Smith, пока еще не было заявлено даже 4 минут. Какие конкуренты? Тут же сплошные литрбольщики!
-
-
Сойка-пересмешница, это очень увлекательное мероприятие для сплоченных команд
Ответы 1
-
Дамиан Улитин, интересно было б)
-
Планку уголок Литовкой вон пару гектар нормально Гиря в голове https://www.youtube.com/watch?v=JAHFF88-ZoU
-
В 3 подхода, по 2 минуты, она меня бесит.
-
я колобок
-
А сколько надо. Я просто отжимаюсь в 3 подхода
-
Автор, Может я невпопад, но найди работу реальную для молодого мужчины, и ты забудешь про всю эту ахинею выдуманную. У меня на работе подсобник ушатывается к концу дня, хотя битюг, двоих баб подымает на руках. да и мне приходится перекидывать за каждый день около тонны . после такого никаких планок не надо. И питанием себя никак не ограничиваю, ем сколько угодно и что угодно для души. И выгляжу для своих лет прекрасно. А стероидники качки просто на колени вставали через пару дней.
* А сможешь в одного снять перебортовать поставить колесо прицепа фуры?Ответы 1
-
-
я только две "гирьки" по 16 кг бессчетное раз тягаю из разного положения
Ответы 1
-
Чертёнок N13, Чертенок N13, мои "гирьки" по 40 - 45 кг каждая и их не тягать, их поднимать опускать надобно, но это лишь малая часть моей работы
-
Ничего не меняется от того что ты весишь 60 или 80 кг. Это эстетическая сторона, здоровье. Счастье увы не зависит от кг.
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.