Здесь очень много разговоров о женщинах и мужчинах. Довольно часто встречаются упреки и претензии к противоположному полу. Однако сложно припомнить заметку о собственном стремлении и развитии. А давайте поговорим о физической форме и о том, как она влияет на привлекательность для нее/него?
Предложил коллеге пообщаться в неформальной обстановке за чашечкой кофе. На что она парировала фразой типа "А сколько ты минут держишь планку? У меня в инстаграмме есть видео моего прогресса. Принимай вызов!". У блогеров, кажись, это зовется челлендж.
А сколько ты держишь планку?
Анонимно
прежний сайт
Комментарии 103
-
Ничего не меняется от того что ты весишь 60 или 80 кг. Это эстетическая сторона, здоровье. Счастье увы не зависит от кг.
-
Чертёнок N13, Чертенок N13, мои "гирьки" по 40 - 45 кг каждая и их не тягать, их поднимать опускать надобно, но это лишь малая часть моей работы
-
-
я только две "гирьки" по 16 кг бессчетное раз тягаю из разного положения
-
Автор, Может я невпопад, но найди работу реальную для молодого мужчины, и ты забудешь про всю эту ахинею выдуманную. У меня на работе подсобник ушатывается к концу дня, хотя битюг, двоих баб подымает на руках. да и мне приходится перекидывать за каждый день около тонны . после такого никаких планок не надо. И питанием себя никак не ограничиваю, ем сколько угодно и что угодно для души. И выгляжу для своих лет прекрасно. А стероидники качки просто на колени вставали через пару дней.
* А сможешь в одного снять перебортовать поставить колесо прицепа фуры? -
А сколько надо. Я просто отжимаюсь в 3 подхода
-
я колобок
-
Pupkin-Goi, рup, а вы шуток не понимаете))
-
В 3 подхода, по 2 минуты, она меня бесит.
-
Дамиан Улитин, интересно было б)
-
Планку уголок Литовкой вон пару гектар нормально Гиря в голове https://www.youtube.com/watch?v=JAHFF88-ZoU
-
Сойка-пересмешница, это очень увлекательное мероприятие для сплоченных команд
-
Дамиан Улитин, что это?))
-
Аццкий Рыжик, Mrs. Smith, пока еще не было заявлено даже 4 минут. Какие конкуренты? Тут же сплошные литрбольщики!
-
Дамиан Улитин, от конкурентов избавиться хотите или как?
-
Дамиан Улитин, я не подхожу, у меня характер - железный
-
а давайте всей толпой рванем на "Стальной характер"? Заметочники, наконец, покажут всю свою мощь и авторитет!
-
Марфа Васильна, в этой жизни девушки могут быть только спортивными!
-
Все могу согласно 8 ступени ГТО, но не хочу
-
Собиралась же спокойно погулять, нет, дернул черт в заметки зайти...простояла две минуты в планке...
Достойна я кофе или как? *задумалась, каким бы вопросом неадекватов загружать? -
зачем вызовы... и так все видно))
-
-
Федор Михалыч, тупой, увеличение объёмов будет, а оно ни к чему
-
Кракозяброчка, Uglycat, Лучше бы просто физкультурелись https://flovit.ru/medicina/ginekologiya/trenirovka-myshc-vlagalishha.html
-
Нет уж. Давайте разговаривать какие остальные стрëмные. Какая ещë на фиг планка?
-
Мультик о заметочницах
https://youtu.be/7WYO7N-_mbM -
Ваще-то.....если у тебя нет разряда по пауэрлифтингу - даже не подходи.
*вот они и не подходят -
-
-
Anga - Panga, агнИ R, мне не больно, я просто не понимаю этого приколано стою, че
Читать можно всем. Чтобы ответить — войдите.